海外同事因为疫情，无法出门，不能聚集，走路是考核大家运动情况最简单的方式。大家每天上下班自然达到2000左右步数，剩下6000步，需要额外完成。6000步是什么概念呢？如果按照普通人正常步行每步0.6米计算，6000步就大约为3.6公里，也就是围绕操场走上个9圈！想想当年的800米1000米长跑……艰难是肯定的，但好处也是肯定的！毕竟走路是世界上最简单的运动之一，虽然并不剧烈，但常走路，也能使身体更加健康！
在初始计划里，每天额外6000步尚且需要花费一番力气，更何况比之更多的数值？集团总裁办做好了大家每天“掐步”过线的准备，但不曾想，8000算什么，一万两万的，也大有人在！准备时时摇旗呐喊的总裁办，只能静默不语，并奉上大拇指一枚！
但这里依然需要提醒所有海外小伙伴，科学研究表明，每天运动6000-8000步的步数是最好的，过多容易劳累且对关节有害，过少达不到运动效果，大家量力而行。步数“攀比”之风依然推荐，但这个“攀比”方式或许可以变变，比如，截止当地时间每晚9:00，第一个达到8000步，如何？此外，饭后半小时内不宜运动，走路速度不宜过快，按正确姿势行走等事项也需要格外注意。
每天坚持吃好、睡好、运动好，这是集团对所有海外员工的期盼，当然，最终的期盼，还是在疫情结束，大家能够安然无虞地归来！
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